Bagaimana Memilih Susu Formula Terbaik Untuk Bayi?
Untuk mempersempit kumpulan dari lebih dari 90 produk ke segelintir kami sarankan, kami membaca melalui studi ilmiah dan berkonsultasi dengan dokter anak dan spesialis kebijakan makanan untuk mendapatkan berbagai sudut pandang. Proses kami di bawah - tetapi ingat bahwa dokter Anda sendiri adalah sumber terbaik untuk menemukan apa yang paling tepat untuk bayi Anda.
Pertama, beberapa pengetahuan dasar yang penting: Semua formula bayi aman.
Ada surplus
susu formula bayi di pasaran - daftar awal kami mencakup 96 pilihan - dan semuanya akan cukup dasar. “Tidak seperti kebanyakan makanan lain, pemerintah memastikan Anda mendapatkan produk yang cukup bergizi” dengan formula, kata Charlotte Vallaeys, analis kebijakan senior untuk Pusat Keamanan dan Keberlanjutan Makanan di Consumer Reports dan kontributor situs web Pilihan Ramah Lingkungan. Jadi, setiap formula yang tersedia secara komersial memiliki campuran protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral esensial yang sama. Banyak formula juga ditingkatkan dengan tambahan asam lemak dan bakteri menguntungkan, dan sebagian besar diperkaya zat besi, yang merupakan rekomendasi kuat dari komunitas medis.
Tujuan semua perusahaan susu formula adalah meniru ASI; itu adalah standar emas yang diukurnya. “ASI adalah makanan alami bayi, makanan hidup yang memiliki ratusan atau ribuan nutrisi dan komponen, banyak di antaranya para ilmuwan bahkan belum mengidentifikasi atau memahami sepenuhnya,” kata Vallaeys. The American Academy of Pediatrics, Organisasi Kesehatan Dunia, dan banyak kelompok lain setuju, dan penelitian menunjukkan bahwa menyusui memiliki banyak manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu menyusui. Misi kami: coba cari tahu susu formula mana yang paling cocok.
Kami mengumpulkan daftar formula bubuk - jenis yang paling hemat biaya.
Untuk memilih pilihan unggulan kami, kami berfokus pada formula bubuk yang ditujukan untuk bayi yang sehat dan cukup bulan. (Bayi prematur, serta mereka yang memiliki masalah alergi atau penyerapan yang parah, mungkin membutuhkan formula khusus; yang paling baik dipilih dengan konsultasi yang hati-hati dengan dokter Anda.)
Mengapa bubuk? Bahan-bahan daftar untuk versi yang berbeda dari formula yang sama - bubuk, konsentrat cair, siap-untuk - pakan hampir identik. Bubuk adalah yang paling umum dan paling terjangkau. Dengan yang lain, Anda kebanyakan membayar untuk kenyamanan. Kami menyarankan mereka jika Anda pergi ke suatu tempat tanpa sumber air bersih (misalnya, berkemah) atau jika Anda tidak memberikan formula sangat sering. Salah satu pilihan utama kami tersedia dalam bentuk siap-untuk-makan, tetapi kami menyempit pada bubuk untuk sebagian besar penelitian kami.
Kami lebih suka formula yang mengandalkan laktosa sebagai pemanis.
Penelitian menunjukkan bahwa, seperti orang dewasa, bayi lebih menyukai rasa manis. ASI mendapatkan kemanisannya (dan karbohidrat sederhana) dari laktosa, tetapi laktosa bisa mahal. Akibatnya, banyak pembuat formula beralih ke pemanis buatan berbiaya rendah, termasuk padatan sirup jagung, padatan sirup glukosa, maltodekstrin, dan gula tebu atau sukrosa itu sendiri. Jenis pemanis tidak selalu menjadi masalah - meskipun kami lebih menyukai laktosa, karena itu adalah apa yang ada di dalam ASI - tetapi seberapa manis rasanya.
Ingin tahu tentang tingkat kemanisan dalam formula Anda?
Bagan berguna ini menunjukkan kemanisan relatif dibandingkan dengan sukrosa.
Satu hal yang memprihatinkan adalah bahwa formula yang terlalu manis akan menyebabkan bayi mengembangkan rasa untuk tambahan gula saat mereka semakin tua, yang secara luas terkait dengan obesitas. Investigasi NBC menemukan bahwa beberapa formula memiliki tingkat pemanis per gram yang jauh lebih tinggi daripada yang lain. Sebuah penyelidikan terpisah oleh The New York Times ke dalam manisnya formula merek organik populer menemukan bahwa itu semanis jus anggur.
Komunitas medis terbagi pada apakah ini adalah masalah kesehatan atau tidak. "Sejak sebelum munculnya formula bayi, gula telah ditambahkan ke susu sapi yang diumpankan ke bayi," kata Dr Frank Greer, mantan anggota American Academy of Pediatrics 'Committee on Nutrition. "Saya tidak tahu ada salahnya menambahkan gula pada susu formula untuk meningkatkan kandungan gula lebih dekat dengan yang ditemukan dalam susu manusia."
Namun, yang lain tidak setuju. Uni Eropa, mengutip kekhawatiran tentang obesitas, telah melarang gula pasir dan gula tebu dari formula bayi dan mengamanatkan penggunaan laktosa untuk setidaknya 50 persen dari karbohidrat. Vallaeys menegaskan, “Jika Anda akan memberi makan bayi, dan makanan alami bayi adalah ASI, laktosa adalah jenis gula yang digunakan.”
Kami menyukai mereka yang menggunakan laktosa sebagai pemanis utama - setidaknya dalam susu formula.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.